こんにちは、なおままです❗️
わたし、帝王切開を4回経験しているんですが、実は4回とも同じ病院で産んだわけではなくて。1回目・２回目は私自身も昔、帝王切開で産まれた時にお世話になった昔ながらの産婦人科、3回目は赤ちゃんの水腎症が見つかって大学病院へ転院、そして4回目、はじめて「こんなところで産んでみたかった」と思っていたようなホテル暮らしみたいなママファーストの産婦人科で出産できたんです🥹
その4回目の入院で、特に印象に残ったことのひとつが食事でした。術後のしんどい時期に「こんなにちゃんとしたご飯が出るんだ」って思ったこと。お祝い膳を目の前にしたときのご褒美感。小さなことかもしれないけど、入院中の食事ってこんなに気持ちを支えてくれるんだなって、改めて感じました。
この記事では、4回目の帝王切開入院で実際に食べた食事を写真付きでご紹介します。「術後ってすぐ食べられるの？」「お祝い膳ってどんな感じ？」「入院中の食事ってどんなもの？」って気になっているママの参考になれば嬉しいです❗️
なおママ4回も帝王切開を経験すると、病院ごとに対応の違いがよくわかります。特に食事は、思ってたよりずっと気持ちに影響するんだって気づいた4回目でした🥹
- 帝王切開後、いつから食事できる？術当日・翌日のリアル体験談
- 術後の食事の進み方（最初はお粥？点滴だけ？実際どうだった）
- 入院3〜8日目の食事を写真で全公開！毎日のおやつまで紹介
- フレンチコース級のお祝い膳・アフタヌーンティーの実物写真あり
- 4回の帝王切開でわかった「病院の食事がメンタルに与える影響」
4回目の帝王切開で叶った「ママファーストな病院」の食事が印象に残った理由
3回目では叶わなかった病院だったこと
実はこの病院、3回目の妊娠中から「ここで産みたい！」って思って選んでいたんです。お祝い膳やオイルマッサージ、毎日のおやつタイムまである、口コミでも評判のいいママファーストな産院。
いわゆるホテル暮らしみたいなイメージで、妊娠中からワクワクして選んでいたのに、３回目は赤ちゃんに水腎症の疑いが見つかって、大学病院への転院が決まってしまったんです💧
大学病院は、もちろんママに対する気遣いやケアもあると思いますが、どちらかといえば、ママの体調管理や赤ちゃんの治療に重きを置いていますし、当然、個室は差額ベッド代を取られるため、大部屋での入院もやむなし😂
周りの音やいびきに眠れない日々で、とてもリラックスな入院生活とは程遠い感じでした（あくまでなおママの感想笑）
だから4回目の入院で「やっとあの病院で産める！」っていう念願の気持ちがあり、食事への期待も今までより特別でした笑☺️
食事が単なる栄養補給以上の意味を持ったこと
帝王切開って、術後のしんどさが思ったより大変なんですよね。手術後１日〜２日はほとんどまともに動けない、痛い、赤ちゃんに母乳をあげたい、でも体がついてこない……そんな状態の中で、「食事の時間」って、自分の体内時計を整える意味でも、とても楽しみな時間でした❗️
「今日のご飯、何かな」って献立を見てみると、普段、自分では作らないようなおしゃれな料理もあったりして、「人の作ったご飯を食べれるって幸せ」って本気で思っていました😁
まさに、上げ膳据え膳状態❗️私と同じような思いをするママもきっといると思います笑
特に産後はホルモンバランスが乱れて、体の不調だけでなくメンタルも不安定になりやすいから、規則正しい時間にし
っかりと食事を取ることで、気持ちの面にもちゃんと影響するんだって、4回目で特に強く実感しました☺️
（寂しい入院中、ご飯の楽しみは格別です）
いつも家では、私がご飯を作るのが普通だったので、私自身は食べるだけで食器の片付けまでやってくれる。
これって普段感じないことですが、結構嬉しいです😁
帝王切開の術後、実際いつから食事できた？
ここからはわたし個人の体験談です。術後の経過や食事の進み方には個人差があります。詳しくは必ず担当の先生に確認してください❗️
手術当日〜翌日の食事の流れ
わたしの場合、手術を終えた後、その日は全く動けずに寝たきりの状態だったので、完全に点滴のみで食事なしでした。
術後の様子は、こんな感じ↓実際、ベッドの上で寝たきり状態です。
術後すぐは麻酔の影響でぼーっとしているし、術後、麻酔が切れると痛みがとても強いので、「食べたい」より「寝たい」が正直なところで、仮に食べていいよと言われたとしても自分でご飯を食べられる状態ではありませんでした笑
しかし、４回目の病院は、過去の入院した病院と違って、次の日の朝から早速普段通りの食事がスタートしました❗️
私の手術翌日の朝ご飯についても後ほど写真を載せたいと思いますので、是非ご覧ください☺️
過去に経験した１、２回目の病院は、術後の食事は消化に良いものということなのか、かなり水気の多いお粥からスタートしました。
なので今回も、「いつものようにお粥スタートなのかぁ？？」なんて思っていて、手術翌日のご飯は全く気にしていませんでした笑
しかし、次の日の朝から、お粥ではなく普通の朝ご飯が出てきて、しかも彩りもかなり良かったです👍️
お昼にはケーキと紅茶等のおやつも出てきたので、今の時代、病院や先生の考え方によって色々なパターンがあるんだと分かり、１日ぶりのまともなご飯を味わいました❗️
気になる方は、手術翌日の食事について、自分の病院に聞いてみるといいかもしれませんよ😉
最初は無理して全部食べなくてもいい
術後しばらくは、正直あまり食欲がないんですよね❗️手術でお腹を切っているので、腹筋運動のような動きが全くできず、ベッドから起き上がるのが苦痛です笑❗️というかリクライニングがないと不可能です😂
痛み止めで多少緩和されている部分もありますが、体がまだ「回復モード」真っ只中って感じです。
それに傷口もかなり痛いので、無理に食べようとするより、出てきたものをゆっくり食べる感じでした。
最初のうちは少しご飯を残したりもしていましたが、それでも「食事の時間が来た」っていうことが、入院生活の気分転換にもなるし、一日の時間の流れを調整する役割にもなっていた気がします☺️
また、帝王切開後は、お腹の調子も少しづつ整えていく必要があるので、４回経験している私としては、何でも良いので何か食べることはとても大事だと思います❗️
私は一日のちょっとした合間で少しずつでも食べられるように、干し芋を夫に差し入れてもらいました笑😁
少しずつ食べられるようになった実感
術後、次の日から完全に普通の食事が出てきて少し驚きでした。
でも、しっかり食べることできちんと体調を整えることも大事ですし、母乳育児の方にとって、ママの栄養補給は必須不可欠です❗️
手術後のお腹の調子も、しっかりご飯を食べることで元に戻りやすいと思うので、無理のない範囲で、できる限り食べていおいたほうがいいと思います❗️
また、退院に近づくにつれて、体の調子も上がっていきますので、食べられる量も食事に対する気持ちも充実していきますし、毎日午後３時頃にはケーキや紅茶などのおやつも出てきて、毎日少しずつ余裕も出てきます❗️
術後の回復って、食事が食べられるようになってくるのと連動している感じがして、「食べられた」ことが自分の体の回復の目安にもなっていたような気がします😁
ちなみに、帝王切開の入院で「持っていってよかった！」というグッズはこちらにまとめています。入院前にチェックしておくと安心ですよ😊↓
３日目から退院前日まで、入院中の食事・おやつ・念願のお祝い膳まで、実際の写真をたっぷり紹介します❗️
入院中、術後の食事を写真で全公開！【入院３日目〜８日目をたっぷり紹介】
入院３日目：術後最初の朝食（点滴→彩り和食）
１、２回目の入院時は、手術当日は点滴のみ、そして次の日は確か……おかゆか重湯だったと思います笑
なので、「今回も最初の食事はおかゆスタートかなぁ」なんて思っていましたが、４回目の入院では、手術後最初のご飯から見た目も色鮮やかなTHE和食の朝ご飯が出てきました😁
これが、入院３日目の朝食、つまり術後の最初の食事です❗️
綺麗な卵焼きに納豆、ご飯も普通に炊かれたご飯！それにおみそ汁まで笑
過去のかなり水気の多いお粥とは全く別物です😁
今は病院によって、色々と食事に対する考え方も変わっているのかもしれません。
でも私の場合、術後すぐに普通のご飯が食べられたことがちょっと嬉しかったです❗️
量もそれなりにあって、まだ手術から日が経ってないので、傷口の痛みやお腹の調子は完全ではないものの、入院中で食事に対する楽しみができたことはとても嬉しかったです☺️
入院４日目：ちょっとリッチな気分の昼食！（おしゃれ洋食で完食）
術後2〜3日目ごろから、こんな感じで家では中々作らないようなリッチな食事も😁
この日のお昼はビーフシチューです❗️
代わり映えのないご飯より、毎日違ったテイストのご飯が楽しめるのはとてもありがたいです❗️
正直「めっちゃ豪華なご飯だ！」って入院食だということを忘れるぐらいテンションが上がりました笑
それに病院から提供された食事なので、バランスよく考えられた内容で、授乳中でも安心して食べられることもかなりよかったです☺️
ついでに、この日の３時のおやつも😁
こんな感じで、普通にガトーショコラとか出てきます❗️
５〜6日目：毎日のごはん
入院５日目の昼はカレーでしたが、見てください😁このなんとも飾られた美味しそうなカレーを❗️
ただ、ご飯にルーがかかっているだけのカレーとはまた違ったおしゃれなカレーで、かなり特別感もあります☺️
そして、その日のおやつは‼️
普通、プリンだけかと思いますが、ティラミスまで２つも付いた贅沢なおやつ❗️
病院によって食事ってホントに変わってきますよね☺️
この頃には食欲も少しずつ戻ってきて、体も大分動けるようになってきています❗️
なので、純粋におやつや食事を楽しむことができるようになってきたような気がしました☺️
皆さんも安心してください☺️
意外とママの体は強いです❗️
手術直後は、とてもご飯なんて食べられるような状態ではありませんでしたが、数日経てば純粋に食事を楽しむこともできるようになります❗️
帝王切開を４回経験している私が思うのは、無理してご飯を食べる必要はありませんが、毎日少しずつでも食事に楽しみを見つけると、入院生活や今後の赤ちゃんのお世話にもきっと良い影響があると思いますよ❗️🍽️
味付けもしっかりしていて、何も病院食だからって、物足りなさなんて全然感じませんでした☺️
楽しみにしていたお祝い膳❗️
３回目の入院では叶わなかった念願のお祝い膳❗️これはもう完全にフレンチのコースみたいです🥹❗️
前菜
お魚料理とパン
メインのお肉料理
デザート
これがずっと楽しみにしていたお祝い膳です❗️妊娠中から「この病院のお祝い膳を食べるんだ！」って考えてワクワクしていたので、念願叶って本当に嬉しかったです❗️
見た目もレストランの食事みたいに豪華で、盛り付けもとても素敵でした✨️
もちろん、お祝い善だけを目当てに病院を決めるのは違うかもしれませんが、術後の頑張った体に「おめでとう、お疲
れ様」って自分で自分の体を労ってあげながら、ちょっとした贅沢を味合うことが本当にご褒美みたいでした☺️
このお祝い膳の時間は、入院中１回だけの特別なものなので、皆さんも入院する病院で味わう特別な時間を噛み締めてみてはいかがでしょうか❗️
なおママこれをずっと楽しみにしてたんです…！なので、どんなに具合が悪くても実物が来たときは本当に感動しました❗️
やっと食べられたって😂嬉しくて❗️
毎日のおやつ
毎日午後３時には、ケーキや和菓子などのおやつタイムがありました❗️
ちょっとしたリラックスタイムです☺️
痛い思いをしながら、日々の入院生活を送っている中で、とても贅沢な時間で、今まで家で１人でゆっくりケーキを食べる時間なんてなかったのでこの時間も格別です☺️
ほんの少しの時間だけど、「ママのための時間」って感じがして、なんか感激でした🥹
産後で、ぼーっとしている時間もあるし、色々と精神的にも疲れた頭に、甘いものって欲しくなりますよね❗️
8日目：退院前日の１日の食事
退院前日の朝ごはん🌅 この頃にはすっかり食欲も戻って、しっかり完食できていました😊
お昼ごはんも、病院食とは思えないくらいしっかりしたメニュー❗️退院前日まで手を抜かないこだわりを感じました☺️
夜ごはんも最後までおいしかったです。「明日退院か〜」って、なんだか少し寂しい気持ちになりながら食べていました笑😅
退院が近づいてくると、なんだか食事も名残惜しく感じてきます笑 徐々に体調も回復してきて、最後の方はすっかり食欲も増していて、毎食しっかり完食できるようになっていました☺️
「退院したらまた自分でご飯を作らないといけないんだなあ……」って少しずつ現実に戻っていきます笑😅
なおママ入院最終日に食べたご飯の味、今でもなんとなく覚えています。それくらい美味しくて、大切な時間でした🥹 退院後はまた日常が戻ってくるけど、あの入院中の食事時間は本当に特別でした❗️
4回経験して感じた「病院選び」
病院ではママの体の回復も大切
もちろん、病院選びって食事の豪華さだけが全てではありません。先生との相性、家からのアクセス、設備、スタッフのケアの手厚さ……考えることはたくさんあります❗️
でも4回実際に入院してみて思うのは、「入院中の自分がどう扱われるか」って、回復にもメンタルにも影響すると思います❗️
そして、４回経験して思うのは、【入院中は自分の体の回復が中心でいい】ということ❗️
もちろん、子どもの様子も気になりますし、ずっとお世話をしてあげたいとい思うママもいらっしゃることはわかっています☺️
でも、ママがまずは元気に体力を回復しないと、精神的にも肉体的にもとてもキツイです❗️
退院後はずっと赤ちゃんと一緒にいる生活が必ずやってきます❗️
ですので、入院中は、自分中心に行動して、目一杯、看護師さんや家族を頼って、少しでも退院後の生活に備えられるようにゆっくり過ごしてください☺️❗️
これが４回帝王切開で入院した、なおママからの経験者としての最大のアドバイスです❗️
ちなみに、帝王切開の入院でかかった費用についてはこちらにまとめています。病院選びのときの参考にしてみてください↓
食事で気持ちの面が救われたこと
術後って、体のしんどさと心の揺れが同時にやってきます。痛みに耐えながら授乳して、眠れない夜が続いて……そういうときに、食事の時間が「今日もよく頑張った」って思える小さなご褒美になっていました。
「誰かに気にかけてもらえてる」感覚や特別感‼️！
それって、普段子育てをしているママが二の次にしていた部分なのかもしれません❗️
だからこそ、少しの特別が心の支えになったかもしれないです。
なおママ産後のメンタルって本当にナイーブで……ちょっとしたことで泣けてくるんですよね。そんなときに食事で「大切にしてもらえてる」って感じると、本当に救われます🥹
食事も立派なサポートだったこと
食事って、ただカロリーを補うだけじゃないんですよね。産後の体を回復させる栄養になるし、授乳中のエネルギー源になるし、気持ちを整える役割もある。「この病院の食事、ちゃんとしてるな」って感じると、「ここに来てよかった」っていう信頼感にもつながります。
4回目の入院で特にそのことを感じられたのは、本当によかったなって思っています☺️
帝王切開後の傷跡ケアについても、実体験をもとにまとめています。退院後のケアが気になる方はこちらもどうぞ↓
これから帝王切開を迎えるママへ
帝王切開の入院、めちゃくちゃ不安ですよね。「術後、どのくらいしんどいの？」「食事ってちゃんと食べられる？」「一人でやっていけるかな」……考えたらキリがないくらい、心配なことが出てきます☺️
もちろん、一番の心配は「赤ちゃんのこと」なのはみんな一緒❗️
わたしも毎回、緊張していました。たとえ4回目でも❗️
でも実際に入院してみると、「ご飯の時間が来た」「少し食べられた」「今日は昨日より動けた」……そういう小さな積み重ねで、ちゃんと回復できていくんです。
気持ちが明るくなる食事は、体の回復のための大事な一部❗️
病院を選ぶとき、もし余裕があれば、食事の内容やサービスも少し気にしてみてください❗️
それだけで、入院中の気持ちが変わるかもしれませんよ☺️
なおママ帝王切開、怖いと思う気持ちはすごく自然なことだと思います。わたしも4回目でも緊張しました。でも、きっと大丈夫。少しでも楽しみ要素を見つけてみてくださいね☺️
この記事はなおままの個人的な体験をもとに書いています。術後の食事の進め方や回復の経過には個人差があります。詳しくは必ず担当の医師・助産師にご相談ください。
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